ドーハ世界陸上帯同による休業のお知らせ
2019.09.30
9月30日〜10月8日までドーハ世界陸上への帯同の為 休業させて頂きます。 サポートしている飯塚翔太選手（ミズノ）の出場は 今回の大会では400m×4のマイルリレーの出場を予定しており 予選を突破すれば東京オリンピックの […]
＞続きを読む19年9月帯同による休業のお知らせ
2019.08.29
2019年8月30日〜9月11日の期間 陸上短距離 飯塚翔太選手（ミズノ）のドーハ世界陸上へ向けた 日本代表リレーチームの山梨合宿にトレーナー帯同の為休業致します。 9月12日より営業を再開しますが9月末に世界陸上帯同の […]
＞続きを読む重慶 アジアグランプリ 100mのサポートへ！！
2019.06.10
6月7日に中国の重慶で陸上アジアグランプリが開催され 男子短距離、飯塚翔太選手（ミズノ）のトレーナーとして ローリング療法のサポートに行ってまいりました！ サブトラックの第一コールゾーンはこんな感じです。 […]
＞続きを読むメキシコ高地合宿効果で 1500mベスト更新！！！
2019.03.30
3月17日にメキシコ高地合宿のトレーニング成果を 試すべく織田フィールドで開催された 「リスタートタイムトライアル」の1500mに出場してきました。 このレースの前の4日前に三宅スプリントコーチのもとで 1500mの実践 […]
＞続きを読むメキシコ高地合宿通信 完 Vol 6 帰国編
2019.03.06
１ヶ月間の高地合宿の場合、 最初の１週間が高地への順応期間として 軽めのトレーニングからスタートします。 その後2週間追い込んだ練習し、 最後の１週間は少しずつ負荷を落としながら 下山の準備をするのが基本的なプランのよう […]
＞続きを読むメキシコ高地合宿通信 vol 5 200TT編
2019.03.01
メキシコ合宿でのスプリントトレーニング効果を 試してみようとメキシコで初めての200m タイムトライアル（通称TT)に挑戦してみました！ 計測方法はなんとプロアスリート仕様で 光電管という測定器で手押しタイムとは違い 全 […]
＞続きを読むメキシコ高地合宿通信 Vol 4 ウエイト編
2019.02.28
１ヶ月のメキシコ高地スプリント合宿に来ております。 こちらでは週に２回のウエイトトレーニングを行っており 私も選手に混じってお子ちゃまウエイトですが 同じメニュー風な内容で頑張っています。 私としてはスプリントに必要な筋 […]
＞続きを読むメキシコ高地合宿通信 Vol 3 トレーニング編
2019.02.21
メキシコのケレタロで高地合宿に選手の帯同しながら 自身のトレーニングにも励んでおります。 極寒の日本とは違い、気温は30度ぐらいで湿度は20%以下。 日差しが強く、日に日に真っ黒になっていっています。 日本に帰ったらあま […]
＞続きを読むメキシコ高地合宿通信 vol 2 施設編
2019.02.14
メキシコのケレタロにスプリントの 高地合宿の帯同に来ております。 これを機会にトップ選手のトレーニングを参考にしつつ 自身のスプリント力を上げて日本に帰りたいという 希望も持ちつつ帯同しています。 短距離選手の使用する筋 […]
＞続きを読むメキシコ高地合宿通信 vol 1 移動編
2019.02.08
メキシコのケレタロに到着し、 いよいよ長期合宿がスタートしました。 が、しかし、、、現地に辿り着くまで、 私だけ強烈な北米の洗礼を受け、 常にヒヤヒヤ、ギリギリセーフで 選手と共に現地に辿り着くことができました。 &nb […]
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